કોર્ડીસેપ્સ (કીડા જાડી) એ ફૂગ છે, જે હોર્સટેલ જેવી જ છે. તે તિબેટીયન ઉચ્ચપ્રદેશ અને હિમાલય પર 3000 થી 5000 મીટરની ઉંચાઈએ આલ્પાઈન ઘાસ અને ઝાડી જમીનમાં રહે છે. તિબેટમાં તેના નામનો શાબ્દિક અર્થ "ઉનાળો છોડ અને શિયાળાની જંતુ" થાય છે.

ચીન, કોરિયા, તાઇવાન, વિયેતનામ, થાઇલેન્ડમાં હજારો વર્ષોથી પરંપરાગત દવાઓની પ્રણાલીઓમાં Cordyceps નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને તે સારા સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપતા રોગનિવારક લાભોની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે. કોર્ડીસેપ્સ પ્રજાતિઓમાં સંયોજનોની વિશાળ શ્રેણી હોય છે જેને પોષક ગણવામાં આવે છે.

કોર્ડીસેપ્સની પ્રજાતિઓમાં તમામ આવશ્યક 18 એમિનો એસિડ, વિટામિન E, K, B1, B2 અને B12, પોલિસેકરાઇડ્સ, પ્રોટીન, સ્ટીરોલ્સ, ન્યુક્લિયોસાઇડ્સ, મેક્રો અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ (K, Na, Ca, Mg, Fe, Cu, Mn, Zn, Pi, Se, Al, Si, Ni, Sr, Ti, Cr, Ga, V અને Zr).

કોર્ડીસેપ્સ મિલિટેરિસના મુખ્ય સક્રિય ઘટકો છે: કોર્ડીસેપિન, કોર્ડીસેપિક એસિડ (ડી-મેનિટોલ), સ્ટીરોલ્સ (સિટોસ્ટેરોલ, એર્ગોસ્ટેરોલ), વિટામિન ડીના મહત્વના સ્ત્રોત તરીકે, ન્યુક્લિયોસાઇડ્સ (એડેનોસિન, યુરેસિલ અને એડેનાઇન), પોલિસેકરાઇડ્સ અને એસઓડી (સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ - એક બાયોલોજિકલ) સક્રિય પ્રોટીન, એક મહત્વપૂર્ણ કી એન્ઝાઇમ છે).

લાભો - બધા માટે એક વ્યાપક ફિટનેસ મંત્ર

Cordyceps militaris સ્વાસ્થ્ય સુધારણામાં ખૂબ જ મદદ કરે છે, ખાસ કરીને રમતવીરો અને રમતગમતના લોકો.

ચીનના ઓલિમ્પિયનોએ ખાસ કરીને તેના ફાયદાનો અનુભવ કર્યો છે. તે લીવર અને કિડની હેલ્થ, એડ્રેનલ હેલ્થ, મગજનું સ્વાસ્થ્ય, હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય, શ્વસન સંબંધી બિમારીઓ, ડાયાબિટીસ અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય દર્દ અને દુખાવાને હળવા કરવા માટે કોર્ડીસેપ્સ ઘણી વખત વૃદ્ધો માટે સૂચવવામાં આવે છે. તે સહનશક્તિ વધારે છે અને થાક વિરોધી પૂરક તરીકે કામ કરે છે. કોર્ડીસેપ્સ લાલ રક્ત કોશિકાઓની રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવમાં વધારો કરે છે, બળતરા ઘટાડે છે, પરિભ્રમણ કરતું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને શ્વેત રક્તકણોની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે. તે થાક અને તણાવ ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે શરીરમાં ઓક્સિજન વધારે છે, જે ઉત્તેજકથી ખૂબ જ અલગ છે.

પરંપરાગત રીતે તેનો ઉપયોગ કિડની અને ફેફસાંને મજબૂત કરવા અને કફને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જ્યારે તેમના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ મળે છે. તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્ત્રાવને પણ વધારે છે અને કામવાસનામાં સુધારો કરે છે.