स्टेरॉयड के बारे में सच्चाई और वे शरीर को क्या करते हैं

स्टेरॉयड को अक्सर फिटनेस लक्ष्यों के उत्तर के रूप में देखा जाता है और कुछ लोग इसे ले लेंगे जिन्होंने कभी भी इसके दुष्प्रभावों पर विचार नहीं किया है। लेकिन, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में अपने शरीर में क्या डाल रहे हैं।
कुछ लोग स्टेरॉयड को इलाज के रूप में देखते हैं-वह सब जो आपकी काया को प्राप्त करने में मदद कर सकता है, लेकिन परिणाम क्या हैं? आप सभी दुष्प्रभावों और दीर्घकालिक जोखिमों के बारे में नहीं जानते होंगे क्योंकि कंपनियों द्वारा इसका प्रचार नहीं किया जा रहा है। आप बहुत से अन्य लोगों की तरह हो सकते हैं जो सवाल करते हैं कि वे अपने शरीर में कुछ ऐसा क्यों डालना चाहेंगे जो शायद कोई अच्छा नहीं करेगा। हम पर विश्वास करें, आप सही रास्ता अपना रहे हैं।
खेल, और महानता की इच्छा, अक्सर स्टेरॉयड का उपयोग करने की ओर ले जाती है। स्टेरॉयड, जिसे कभी-कभी राइड, जूस, हाइप, जिम कैंडी, अर्नोल्ड्स, स्टैकर्स, या पंपर्स के रूप में जाना जाता है, शरीर में कुछ हार्मोन के समान होते हैं। शरीर स्वाभाविक रूप से स्टेरॉयड का उत्पादन करता है हालांकि कुछ लोग सोचते हैं कि स्टेरॉयड की गोलियां, जैल, क्रीम या शॉट्स उनके प्रदर्शन या शारीरिक उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।

अनाबोलिक स्टेरॉयड क्या है?

अनाबोलिक स्टेरॉयड सिंथेटिक दवाओं का एक वर्ग है जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव की नकल करता है। वे अक्सर एथलीटों और तगड़े लोगों द्वारा मांसपेशियों और ताकत को बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, अनाबोलिक स्टेरॉयड कई गंभीर साइड इफेक्ट्स के साथ आते हैं, जिनमें जिगर की क्षति, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

स्टेरॉयड के दुष्प्रभाव क्या हैं?

स्टेरॉयड दवाएं हैं जिनका उपयोग मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद के लिए किया जाता है। हालांकि, स्टेरॉयड लेने से जुड़े कई दुष्प्रभाव होते हैं। ये दुष्प्रभाव हल्के या गंभीर हो सकते हैं, और कुछ मामलों में मृत्यु भी हो सकती है।

स्टेरॉयड लेने के कुछ सबसे आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

- ब्लड प्रेशर बढ़ना

- उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर

- यकृत को होने वाले नुकसान

- गुर्दे खराब

- मिजाज़

- आक्रामकता

- व्यामोह

- अवसाद

- अनिद्रा

कुछ मामलों में, स्टेरॉयड लेने वाले लोगों ने भी अनुभव किया है:

- दिल के दौरे

- स्ट्रोक

- रक्त के थक्के

- अंधापन

स्टेरॉयड लेने से भी लत लग सकती है, और वापसी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

- चिंता

- अवसाद

- थकान

- भूख में कमी

- अनिद्रा।

इसके अलावा, स्टेरॉयड के उपयोग से निम्न हो सकते हैं:

- मुंहासा

- सूजन

- पुरुषों में स्तन विकास (ज्ञ्नेकोमास्टिया)

- अंडकोष का सिकुड़ना और शुक्राणु उत्पादन में कमी आना

- बांझपन

- गंजापन

स्टेरॉयड लेने का सुरक्षित और प्राकृतिक विकल्प

बल्क बढ़ाने और ताकत बनाने के लिए खतरनाक स्टेरॉयड लेने के बजाय, वैकल्पिक तरीके हैं जो आपके लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी मदद कर सकते हैं। उचित पोषण के साथ संयुक्त एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया भारोत्तोलन कार्यक्रम आपको अपनी मांसपेशियों को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से विकसित करने की अनुमति दे सकता है। प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ आपको मांसपेशियों के निर्माण में मदद करेंगे; जटिल कार्ब्स संयुक्त स्वास्थ्य और हार्मोन उत्पादन का समर्थन करते हैं। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने और पर्याप्त आराम करने से भी आपके शरीर को ठीक होने की प्रक्रिया में तरोताजा महसूस होगा।

अपने दैनिक पोषण आहार में कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) को शामिल करके स्टेरॉयड का उपयोग किए बिना अपने परिणामों को बढ़ावा दें। यह प्राकृतिक पूरक आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है और मांसपेशियों के आकार और ताकत में वृद्धि कर सकता है।

विभिन्न बीमारियों के इलाज की तलाश करने वालों के लिए पारंपरिक चिकित्सा लंबे समय से चली आ रही है। कुछ पारंपरिक दवाओं में पॉलीसेकेराइड होते हैं, जैसे कि कॉर्डिसेप्स में पाया जाने वाला कॉर्डिसेपिन। शोध से पता चला है कि यह पॉलीसेकेराइड टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है और इसके परिणामस्वरूप, यह आज बाजार में सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर में से एक बन गया है।

"एंड्रोलिया" में प्रकाशित एक अध्ययन में, 36 स्वस्थ पुरुषों को 8 सप्ताह के लिए या तो प्लेसबो या 3 ग्राम कीदाजादी (कॉर्डीसेप्स मिलिटेरिस) प्रति दिन दिया गया था। अध्ययन के अंत में, कॉर्डिसेप्स लेने वाले समूह में उन लोगों की तुलना में काफी अधिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर था जो नहीं थे। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) कम टेस्टोस्टेरोन के लिए एक प्रभावी हर्बल उपचार हो सकता है।

जर्नल ऑफ़ अल्टरनेटिव एंड कॉम्प्लिमेंट्री मेडिसिन द्वारा प्रकाशित इसी तरह के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन पुरुषों ने 12 सप्ताह तक प्रतिदिन 3 ग्राम कॉर्डिसेप्स लिया, उनमें टेस्टोस्टेरोन (T) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) का स्तर नियंत्रण समूह के उन लोगों की तुलना में अधिक था, जो एक प्लेसबो लिया। टी उत्पादन को विनियमित करने में एलएच एक महत्वपूर्ण हार्मोन है।

जब आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर की बात आती है तो कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) के कई फायदे हैं। मुख्य लाभ यह है कि यह आपके लिए टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि से ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन की रिहाई को उत्तेजित करके करता है। यह, बदले में, वृषण द्वारा टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि की ओर जाता है। इसके अतिरिक्त, Keedajadi (cordyceps militaris) शुक्राणु की गुणवत्ता और गतिशीलता में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। यह संभवतः प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण और ऑक्सीकरण में सुधार करने की क्षमता के कारण है। कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) भी एंटीऑक्सिडेंट का एक प्राकृतिक स्रोत है जो ऑक्सीडेटिव तनाव से रक्षा कर सकता है-टेस्टोस्टेरॉन के कम स्तर का एक सामान्य कारण है। कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) ऊर्जा के स्तर और सहनशक्ति को भी बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे उन्हें उन लोगों के लिए एक आदर्श पूरक बना दिया जाता है जो अपने एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं या जो अपने दैनिक दिनचर्या के दौरान अधिक ऊर्जा चाहते हैं। इसके अलावा, कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) आपको कसरत के बाद तेजी से ठीक होने में मदद कर सकता है। ये गुण Cordyces militaris को ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही बनाते हैं जो एक नॉट्रोपिक की तलाश में है जो संज्ञानात्मक कार्य का समर्थन करता है और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है। यदि देखरेख में लिया जाए तो कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) पूरक लेना पूरी तरह से सुरक्षित होना चाहिए।

कीदाजादी (कॉर्डिसेप्स मिलिटेरिस) स्टेरॉयड उपयोग की एक सुरक्षित और वैकल्पिक विधि के रूप में एकदम सही है। जागरूक रहें, और सुरक्षित रहें।